Kort samengevat
In onze maatschappij is steeds meer aandacht voor het stimuleren van een gezonde leefstijl. De vraag naar leefstijlprofessionals neemt daardoor toe. Deze training leidt jouw medewerkers op tot coach gezonde leefstijl.
Praktische info
| Omvang | 5 bijeenkomsten |
|---|---|
| Locatie | Utrecht |
| Leervorm | training |
| Duur | 1 - 3 maanden |
| Kosten | Op aanvraag |
| Startdatum | In overleg |
Deze scholing voor jouw organisatie?
Inge kijkt graag samen naar de mogelijkheden.
Inge van Erp
Geschikt voor
Voor organisaties die medewerkers willen opleiden tot coach gezonde leefstijl.
Locaties
Herculesplein 285, Utrecht
Het Sport College Utrecht is gevestigd op de locatie aan het Herculesplein. Hier krijg je les in het hart van de sport, met veel sportfaciliteiten binnen handbereik.
Uitgebreide informatie
Tijdens de training Coach Gezonde Leefstijl leren de deelnemers hoe ze als professional hun cliënten coachen bij een gezonde leefstijl. Een belangrijke methode we hierbij gebruiken zijn de BRAVO-factoren:
- Voldoende Bewegen,
- Niet Roken
- Matig Alcoholgebruik
- Gevarieerde Voeding
- Tijd voor Ontspanning
Deelnemers leren in deze training om samen met hun cliënten te onderzoeken waar kansen liggen om de leefstijl te verbeteren en welk gedrag daarbij nodig is. Zo kunnen hun cliënten dit meenemen in de dagelijkse praktijk.
De deelnemers leren zo hun cliënten te stimuleren om de eigen regie te nemen over hun gezondheid, vanuit een brede blik op gezondheid. Thema’s als zingeving, kwaliteit van leven en meedoen in de maatschappij hebben een grote invloed op iemands leven. Deze thema’s worden besproken met behulp van de methodiek van ‘Positieve Gezondheid’.
De training bestaat uit 5 bijeenkomsten van 3 uur. Daarnaast vragen we de deelnemers om 3 sessies met een proefcliënt te doen. Na iedere trainingsdag krijgen de deelnemers een huiswerkopdracht die de verbinding legt tussen de theorie en praktijk.
Tijdens de bijeenkomsten komen de volgende thema’s aan bod:
- Gezonde voeding
- Testen en meten
- Gezondheidsbeleid
- Gedrag van mensen
- Gespreksvoering
- Leefstijlinterventies
- Stress en ontspanning
- Spinnenweb van Institute for Positive Health
Een mooie aanvulling op de training Coach gezonde leefstijl is de training Positieve Gezondheid & Gespreksvoering. In deze training leren deelnemers meer over het gedachtegoed van Positieve Gezondheid en hoe ze dit kunnen toepassen in gesprekken.
Er zijn geen toelatingseisen. Ervaring als (sport)instructeur en/of begeleider van mensen en groepen is een pré.
Tijdens de training gaan de deelnemers aan de slag met praktijkopdrachten. Ze hebben daarvoor een individu of groep nodig die ze gaan coachen bij een gezonde leefstijl.
Na de training ontvangen de deelnemers een bewijs van deelname.
Ook interessant?
Basis Positieve Gezondheid
Positieve Gezondheid & Gespreksvoering
Positieve Gezondheid & Werken met groepen
